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Personal Training

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O Personal Trainer é um instrutor de atividades físicas particular, voltado somente para você, o seu treino e seus objetivos.

As aulas com o Personal Trainer geralmente são desenvolvidas no período de 1 hora, de 2 a 5 vezes por semana, de acordo com a modalidade escolhida e o objetivo do aluno.

Ao contrário do que muitos pensam, o Personal Trainer não trabalha necessariamente só com musculação, mas também com outras atividades, destacando-se também neste meio a corrida, a natação e a hidroginástica.

N√£o perca mais tempo!!! Agende uma visita agora mesmo!!!

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